2 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。各一把就可以了 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。
皆宜放置一个小时。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水薏米 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜做法 ：
1 、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红
2 、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水 。将红豆和薏米放入锅中，连续这样三次 ，红豆和薏米的量不能太多，
原料 ：红豆 、可以直接食用的 ，否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些 。
温馨小提示 ：
1 、